聲弦歌唱教室

聲帶結節 (長繭)    聲帶結節(長繭)成因是由於長期使用聲音，和發音的習慣不正確。最初可能只是慢性聲帶發炎，後來漸漸在聲帶前處出現表皮增厚和皮下組織的不可逆變化，而形 成聲帶結節。聲帶結節最容易發生在兩側聲帶三分之二部分的中點，是因為發聲時聲帶的振動是在前三分之二，而前三分之二的中點恰是最大振動點，只要兩側黏膜 長期摩擦變厚就形成結節。
    聲帶結節愈早發現愈早進行語言治療(改變說話習慣、訓練以丹田發聲)，聲帶結節會慢慢縮小甚至消失。若是超過一年以上且語言治療無效，就要考慮喉部顯微開刀來治療。
    因為職業關係靠嘴皮吃飯、使用聲帶頻繁(發炎人)如：老師、解說服務人員、營業員或藝人，工作時須要長時間出聲甚至喊叫，不少都有聲帶問題。統計上其中四成的老師聲帶有問題，輕度出現水腫、慢性聲帶炎。
    根據一項對老師族群的聲帶檢查結果發現，有四成的老師聲帶有問題，其中的九成症狀較輕，多半是說話說久了容易疲勞或容易累，因為平時聲帶過度使用、發聲不當和休息不夠造成的聲帶水腫及聲帶黏膜振動受限所致，而引發慢性聲帶炎。
   平時只覺得聲音沙啞日益嚴重，且休息都好不了，有可能是長繭。臨床上觀察發現，(聲帶結節)聲帶長繭的女(老師)多於男(老師)。(聲帶結節)嚴重已長繭的，有些需開刀才能回復，但說話習慣不改仍會復發。女性較多聲帶結的原因可能和女性音域高，常常發出高音，較容易造成聲帶間的摩擦，同時與老師族群中女性較多也有關係。
    語言治療來保養聲帶是有技巧的，最好用單田發聲，用腹式呼吸的那一口氣來驅動聲音，且換氣時不要過度頻繁和急躁，以減少空氣摩擦聲帶的頻率；若聲音已經開始沙啞或不舒服，應該多休息，必要時使用止咳、消腫的藥物；說話時避免激動、音量不能過大、音調不能過高或過低、速度不能過快，都有幫助保養聲帶，讓聲帶結節恢復避免再發。
聲帶破裂症狀及保養
症狀：發炎、腫瘤
1. 發炎：聲帶炎病人可能以沙啞為唯一症狀，亦可能併隨咳嗽、喉嚨痛、痰多等症狀，一般在藥物治療及禁聲數天後即可改善。
2. 濫用聲音： 有人在一次用力喊叫後，即變成失聲或沙啞，老師、歌星、攤販等經常使用聲帶的人，也常引起沙啞。早期聲帶紅腫，時間久了以後，可能發現聲帶息肉、結節。沙 啞在早上起床時較輕微，到下午就會變壞，休息幾天後症狀改善，在感冒或多說話後症狀即惡化。其治療以禁聲為主，配合適當的語言治療，如果已有聲帶息肉或結 節，則多半須以喉頭顯微手術治療，可以恢復原來美妙的聲音。
3. 生理性變化：青春發育期的青少年，有些女性在月經來潮時，也會有聲音沙啞的情形。
4. 外傷：車禍、玩耍時的注意，引起喉部外傷，其症狀除了沙啞外，可能伴隨呼吸困難、咳血、疼痛等症狀。
5. 先天性疾病：有些新生兒在生下來後，即可發現其哭聲較低沉無力或沙啞，有時會有餵食困難、呼吸困難、或呼吸時有很大的吵雜聲，很多喉部的先天性疾病都會造成這些症狀，須由專家做內視鏡檢查，才能得到確定的診斷。
6. 腫瘤：聲帶附近的腫瘤，在很早期就會有沙啞的症狀。若能在早期正確診斷，喉癌的治療效果極佳，並且治療後不會引起嚴重的後遺症。請記住，任何持續兩週以上的聲音沙啞，均須檢查喉部。
長期過度使用音聲或是發聲習慣不良，都容易造成聲帶病變，初期可能只有慢性聲帶炎，若不及早治療，兩側聲帶前三分之二的中點部位會漸漸行成1-2mm大小的結節，以致造成發聲障礙。

    聲帶結節患者說話時聲音會較沙啞，發聲吃力，說話後會有喉嚨乾、緊、痛等不適。患者除了求醫治療外，日常生活中也要謹記嗓音保健原則，以助病情改善。

保養及治療

1. 使用適當的音量與音調說話：避免大聲吼叫或提高音量說話，尤其在吵雜的環境中，可使用擴音機；講話的音量也不要太低，以減少發聲時的阻力和聲帶緊張。

2.使用適當的速度說話：一句話以不超過七到十個字為限，句子與句子間要停頓和呼吸。

3. 聲帶要適度休息：工作時避免滔滔不絕，工作之餘避免長時間聊天、打電話。要有充足的睡眠和輕鬆穩定的情緒，避免聲帶過分緊張疲勞，保持良好的聲帶彈性。

4. 多喝溫開水，以補充聲帶因長期使用而喪失水分。

5. 避免刺激性的食物，煙、酒、辣椒、咖啡、濃茶等。

6. 感冒時盡量減少說話，有嗓音障礙時，閉嘴多休息是最好的方法。

7. 注意說話時情緒的穩定性：在情緒極度高昂時，如盛怒、悲傷等，應避免無限制的發洩聲音。

＊聲帶的保健與食療

   有些人聲音沙啞是因為胃酸逆流，胃酸長期刺激咽喉、聲帶引起發炎造成的。這類患者平時更要注意少吃刺激性食物，每餐八分飽即可，不可吃宵夜，飯後也不要馬上平躺休息，睡覺時不妨將頭部及上半身墊高約十五公分。

   此外，適度運動、控制體重，咽喉有痰或異物時以喝水取代用力「清喉嚨」等，對預防及改善聲音沙啞都有幫助。

＊http://www.entdoctor.com.tw/chu/paper05.html\

聲帶保養你應該這麼做
1.以適當的音量、音調及速度說話，以減少發聲時的阻力和聲帶緊張，並且注意說話時
的情緒穩定。
2.講話速度要適當，該換氣時要換氣。
3.講話時避免靠「頸子的力量」在話說，最好用腹式呼吸，輕鬆地說話。
4.起床後應少用聲音，因為睡醒時聲帶也在水腫狀態，聲帶會比平時更易受到傷害。
5.覺得精神疲倦、身體不舒服或睡眠不足時，不要說太多話或使勁說話。
6.飽食後，不要說太多話或唱歌，因為飽食時，血液集中在胃部進行消化任務，使得腦
部的血液不足，較不容易控制橫膈膜，容易讓聲音沙啞。
7.唱歌時，不要超過自己的音域，例如：音階太高或太低的歌曲。
8.聲音生病時，少出聲、多休息是最好的方法。
9.感冒時更不可勉強，應讓喉部休息。
10.多喝溫開水，保持喉嚨溼潤、黏膜變清。
11.要有穩定的情緒，充足的睡眠，適當的運動，以保持良好的聲帶彈性。
12.天冷時，用圍巾保護頸部溫暖。
13.若症狀持續二週以上，應盡早看醫師。
14.不明原因的聲音沙啞應及時就醫。

唱歌呀
首先~唱歌用肚子~丹田的力氣我想你應該知道吧~
所謂"丹田"呢~肚臍底下~2到3根手指的地方~
不大~你只要每次唱歌~或是你要練你的"聲帶"
要每次喊出聲音或是唱出聲音~都是要用丹田的力氣~
訓練丹田呢~我可以分享一下~我用過的方法分享給你~
也就是~利用四下無人的地方~山上~或是海邊~你去對著遠處大叫~像我"我是會喊"哈~哈~哈~哈"~這樣用力大聲的喊出來
但是記住~這一定要在四下無人或是人較少的地方~
手握拳~放在剛剛所謂的單田的地方~每喊一次~都要感覺到肚子是有用力~有收縮一次~這樣長期下來你的聲帶被你鍛鍊下來~一定很宏喨~
再來~肺活量~我就不多說了~因為大家都說要運動增加肺活量~
這部分你去找~大家一定都這麼説~
我只強調一點~就是游泳~游泳~真的比其他運動來的好~
練肺活量是最好的運動~而練肺活量就是在於你唱歌最後"尾音"
拉長的長度~和尾音收的漂亮的方法之一~我接下來會提~
再來我們來說説~共鳴腔的事情~有很多人説共鳴腔~共鳴腔~
到底是甚麼呢~就項是吉他音箱一樣~可以讓它發出的聲音~具有共振性~練久了~會讓聲音很容易到你要的位置~
就像吉他單板~雙版~單板 一定比雙版好聽~這是一定的~
你做用的地方一定不同~用力的方式~找到和丹田搭配的地方~
每個人的唱個作用不同~有人胸~有人鼻~有人是頭~個奇百怪~

~唱歌技巧之KTV開唱事前準備~
 
嘿嘿~有很多人問說~去KTV事前唱歌的準備唷~我來稍微歸納那一下好了
以下是我的例子~~~
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首先像我啦~我很喜歡騎機車去唱歌~因為這一段路之前的路上我會邊騎邊唱歌~
我是想到啥歌等等要唱的我就會先練一下等等要唱的歌的那首歌要注意的副歌~
可能騎到那十幾到二十幾分鐘~那時候你可能因為你一直去練那幾部分~
EX:我去KTV之前一定會練"趁早"(張宇版)~我一定會鍊那一句是副歌"是我們的軟落"
就一直重複唱~
然後你要怎麼覺得自己喉嚨開嗓了沒呢????
我會覺得是~你只要一直訓練一直唱~你會覺得喉嚨乾乾的~然後你的高音可以輕易的上去~
不會像一開始開口唱的時候那時候會有啞啞的~(還啞啞的代表還沒開嗓)~
當你覺得你準備差不多~你再去唱幾次你要的高音~EX某一首歌的高音~
如果你覺得還沒開嗓~那我建議你~喊幾下~唱幾下高音~清理喉嚨~有痰就~你懂得~吐出來~
開嗓~很多人說是開嗓~我說是WARM UP~不叫開嗓~
所謂的開嗓只有嗓子~
但是呢我所謂的WARM UP是只說~包括臉部運動(包子和大餅)~做一些伸展~開嗓~喝水潤喉~
才叫WARM UP~~那開嗓的話~你覺得夠了~請喝你覺得適合的東西~來做一個潤喉~
為什麼要喝東西呢?????~嘿嘿因為就像你家的電風扇一樣~使用久了它也會發出怪聲音~
我們的"聲帶"跟電風扇中間的軸心一樣~不管說話~喜怒哀樂~都要用聲音來表達~對吧~
用久了它也會乾~所以阿一定要讓它再次啟動~甚至更好~就要東西~飲料~
嘿嘿~!!!至於是啥東西呢?????~我覺得是因人而異
我最常聽到的有很多種
EX:我自己最常要開唱之前~就是喝一般的白開水~我可以喝掉一瓶1500CC的水~唱完一整個KTV的時候
畢竟不是每首都是我吧~哈哈~
所以我最常喝的東西就是白開水~
我來說說聽到最常~聽到開唱前吃或喝的潤喉吧~
潤喉糖~枇杷膏泡水~茶葉~熱/冰開水~一般飲料(可樂、紅茶...等)~楊桃湯~澎大海~
"潤喉糖"為啥我不吃呢~因為它只會讓我覺得它很涼~但是沒有到解渴潤喉~
我剛剛都開嗓了~一定要喝東西來潤喉所以我一定喝水~

"枇杷膏泡水'~應該沒有人會帶這樣的東西自己還要準備吧~但是就是一定會有人會帶~
我早說過~因人而異咩~

"茶葉"~太苦~咖啡因太多~不適合~而且喝太多會睡不著~我們的唱歌不一定是夜唱或是白天~
要是時候來看~而且茶葉喝多會口乾~口氣不好~(麥克風還要PASS給別人內)

"冰/熱開水"~太刺激~不適合所以我會喝一般開水~或溫開水~

"一般飲料"~可樂會太飽~唱到一半"打嗝"~那多尷尬阿~而且好死不死對到麥克風打嗝~那應該沒人敢用了吧~像我就不會用了~

"楊桃湯"~還OK~甘甜~!

"澎大海"~最OK~但是太貴了~如果KTV有附~那就太棒了~沒有也不要強求~如果要點也是OK~但是他一定送熱的來~請不要馬上喝~請先放下等涼一點~或是先吹一吹慢慢喝

我為什麼推薦水呢?~一般開水~
1.很多人唱歌都是所謂的夜唱~所以夜唱更應該喝水~熬夜多喝水~對身體很好~平時不是熬夜多喝水可以排毒~然後養顏美容~調節身體~更好~(新聞說的不是我瞎說)

2."水最便宜"
3.不刺激
再來推薦的就是"楊桃湯"和"膨大海"這兩種了
THAN要開始唱了對吧~~我第一首一定會點快歌~畢竟我怕我會因為我剛剛的WARM UP不完全~所以我會先點一首快歌來讓自己檢視一下如果還沒完全WARM UP可以藉這第一首歌的機會~
通常我會點的歌給大家建議"3 7 21(曹格)"~"愛是懷疑(陳奕迅)"~"求愛瞎拼摸"(陳小春)~"SUPER MAN"(曹格)
"第五街誘惑"李玖哲~這些歌之類的~嗯嗯~確定自己確實是WARM UP了~
然後再來唱歌不管是比賽或是KTV都有順序的~
請不要一開始就唱啥天高地厚~或是一了百了~這些一開始就飆高音的歌~那樣太傷喉嚨了~
剛剛的開嗓都完全沒用了~
為啥說沒用了呢???~你前面都唱啞掉了~那後面情歌不是因為你唱太高音域下不去~不然就是因為都唱到沙啞了沒辦法唱了~我這樣說有沒有道理~
所以阿~不要一開始就點這樣的歌~
那我會建議一抒情一輕快這樣交互~
輕快是為了等等抒情能唱的好~不要因為吹冷氣吹太久了而冷了身體和喉嚨~
我來舉個例子好了~
第一階段第一首歌快歌~唱完以後~我會點的順序
1.凌晨三點鐘(張智成)
2.找自己(陶喆)
3.趁早(張宇)
4.JULIA(王力宏)
這樣的一個順序點下去~
差不多10首吧~(因為不可能一直都是你唱吧)你可以按照這樣的順序下去~
然後就可以HIGH歌了~那HIGH歌看你今天的場合吧~
P.S10首~看你們今天包多久的包廂吧~如果三小時的話~你可能就要縮短了~
如果唱七小時就拉長吧~看自己囉~
HIGH歌分兩種
1. 音域很高你很high
2.現場有人生日或是聚會你要很HIGH
那根據第一種你就可選擇音域高的信樂團來唱啦
第二種就選康康的快樂鳥日子阿  我愛台妹這樣的歌啦
這樣唱完以後~大家也快要回家了~那你聲音也啞了~大家也會說你唱歌很好聽~很會唱
這樣你很開心~我也很開心阿~蝦蝦替你更開心
對吧!!~以上就是唱歌的小技巧啦
推薦一首歌3 7 21吧

唱歌
 
好啦~又到我們了解分析我們的唱歌的時候啦~
今天就是要介紹這第四種了~!
4.武之SUPER陽剛(因音域高聲音唱起來較厚實)
對了~在這裡我也感謝大家平時的關愛唷~這兩天累積人氣140多人我很開心~
對於一個新手來說呀~我這樣是不是已經算不錯了呢???
因為我沒有用MSN~沒有即時通~也沒有任何以前朋友的基礎來創這個部落格的~
完全就是大家一開始都不認識~到部落格上面幫忙看文章~回人氣來的~
當然我也有上知識家~去回答唱歌問題的~
那當然也有收到了一點效果啦~
那也希望喜歡看我寫唱歌方面的朋友們呀~可以讓我知道你們是誰可以留言給我或是給我回應~
並且貼上你們的網址好讓我可以去看你們唷~先感謝你們囉~
那那先切入今天的主題吧4.武之SUPER陽剛(因音域高聲音唱起來較厚實)
這個領域的人~我來先介紹吧~當然首當代表當然是"信樂團的阿信"啦
1.信樂團阿信(天高地厚 一了百了 不會消失的夜晚  海闊天空 大驚小怪(嘿嘿) 想你的夜 假如  ONE NIGHT IN 北京 )
2.迪克牛仔
3.林宗興
4.賴明偉
5.聯合公園(還沒轉型的聯合公園)
嗯~那把這代表人物頒給阿信先生~
那我們接下來聊一聊這個種類的人物的特色和共通點吧~
這一類的人物呢~他們要唱他們的歌都唱得很ROCK~就是一定要ROCK才行~)
這樣才能顯示他們的本能和堅持ROCKER的精神~
阿信先生~你看她唱歌~每次腳都張很開~為什麼呢???
因為這樣感覺氣才能上來~他很厲害唷~你去聽他唱大驚小怪這首歌(雖然很吵沒錯~所以聽之前要有心準備)~但是他唱的卻很讓人振奮~所以信樂團就是靠著阿信獨特的聲音~加上其實他們團體也蠻厲害的啦 所以出來的~
那老爹呢?~他聲音高~他也搞ROCK的~他唷唱高音那個沙啞又滄桑的感覺就出來了~
所以多人其實還蠻~蠻~愛他的~但老爹~你的長髮.....我知道你很想學80年代的ROCKER
但是人道一定年紀還是要剪短頭髮才會帥啦~短頭髮也能唱歌阿~
賴明偉(星光第二屆第一名)和林宗興(超偶第一屆第三名)~~
他們都承襲了阿信的的精神~
那你可以去看賴明偉唱阿信的不能消失的夜晚(YOUTUBE有)
那林宗興唱黑色柳丁的那次(這也是我第一次聽到林宗興唱歌)
那~其實這兩個YOUTUBE都找的到~
林宗興這個人我講一下好了~
我第一次聽到他唱陶喆的黑色柳丁的時候~一開始我以為是麥克風壞了或是他有按效果器
但是他說他是自己做的效果~雖然我不太知道她怎麼弄得(我自己沒試過)但是其實蠻稀奇的
我推測啦~他唱高音~故意壓扁聲帶+摀住麥克風(摀住麥克風的用意~我猜啦我猜是因為減少回音吧)
因為麥克風特性我不太清楚~我大概能這樣猜~
大家可以試試看~用手摀住嘴巴~然後發聲音就會發現不同了~嗯嗯~聲音會變一個質
所以我說林宗興其實還蠻酷的說~結果第三名((((怎麼會第三名呢))))
我以為你是第二名的說~~嗯嗯題外話了~
那我講一下這一類的歌手要可能會發生的問題~
就是因為可能一昧的要飆高音，所以唱歌最有可能缺乏的就是情感~
不然就是聲音放太多~會讓人有壓迫感~會到刺耳~
對!!這就是這一類的歌手的特色也是缺點了~
他們為了要展現所謂的ROCKER形象~所以聲音會想展現~所以聲音跑出來的太多~
也跟大家提一下~我發現選秀節目阿~給大家一個很奇怪的趨勢~
大家現在唱歌~都說麥克風拿近點~麥克風拿近一點~麥克風拿近一點固然好~但是因為聲音太大
太過於表現~不知道該如何收~~大家現在唱歌都幾乎都會"放"~"放出去"~但是要收回來大家都做得不好或是沒做~所以很多人~唱歌都會偏向這一類的歌手做~所以就是我們電視上所稱的ROCKER~
那如何做到收放自如~我之前有提到一點了~那以後再慢慢說好了~
嗯~不是說歌唱選秀節目不好~只是會讓大家和歌手會趨向"統一的類型"~
那基本上這一類的歌手唱情歌~我不知道該頒給誰好耶~我想頒給阿信~(又想頒給他)
但是~但是~我覺得他做的也沒有到標準耶~(可是我也不知道該怎麼說)~雖然我很喜歡她唱類似一了百了那樣的歌~但是~我覺得還是放太多(但是他就是以這樣的方式出道~所以我覺得也OK啦)
起碼也是一種特色~因為他這一類的歌手~後來出來的~就有點類似"模仿"了~
所以這一類唱情歌的歌手或是唱抒情歌的~我選"從缺"~沒辦法~在我心目中~就是"從缺"~(請注意是抒情歌唷)~嗯嗯嗯
那其實做這一類的歌手~可以多看看選秀節目裡面的人如何唱啦~
那如果你想變成這一類歌手~可以多去看PUB裡面的歌手唱歌~林宗興也有在星期二在高雄有唱歌唷
在哪忘了~好像是城市光廊~所以可以去看一下~
如果你想變成那一類型的人~想成為ROCKER的話~可以先從林宗興和賴明偉開始學習唷~
那你想高階點~就再學阿信吧~~看他們有沒有方法~再可以你再加入的元素~
記得~再加上~一點點自己的特色~不然一昧的抄襲也不是辦法~你說對吧~
模仿~學習可以~但是完全COPY也不行唷~
嗯嗯那這是我分享給大家這第四種的類型歌手啦~
那我介紹一首歌給大家~那是男女真假音對調的~
ONE NIGHT IN 北京吧
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One Night in 北京
作詞：陳昇/劉佳惠　作曲：陳昇 唱:信樂團
One Night in 北京　我留下許多情　不管你愛與不愛　都是歷史的塵埃
One Night in 北京　我留下許多情　不敢在午夜問路　怕走到了百花深處
人說百花的深處　住著老情人　縫著繡花鞋
面容安詳的老人　依舊等著那出征的歸人
One Night in 北京　你可別喝太多酒　走在地安門外　沒有人不動真情
One Night in 北京　我留下許多情　把酒高歌的男兒　是北方的狼族
人說北方的狼族　會在寒風起站在城門外
穿著腐朽的鐵衣　呼喚城門開　眼中含著淚
喔…　我已等待了千年　為何城門還不開
哇…　我已等待了千年　為何良人不回來
One Night in 北京　我留下許多情　不敢在午夜問路　怕觸動了傷心的魂
One Night in 北京　我留下許多情　不敢在午夜問路　怕走到了地安門
不想再問你　你到底在何方　不想再思量　你能否歸來嘛
想著你的心　想著你的臉　想捧在胸口　能不放就不放

論歌唱的基本要素 【摘要】呼吸、發聲、共鳴和語言是歌唱的四個基本要素。呼吸是歌唱的動力源泉，聲帶通過氣息衝擊產生聲音，聲音經過共鳴腔體形成共鳴，最後通過語言的裝飾，形成美妙動聽的歌聲。每個要素不但是獨立存在的個體，而且是相輔相成、缺一不可的整體。   我們在學習聲樂的過程中，不同階段會碰到不同的問題，但聲樂的基本要素是不可忽略的，它直接關係到歌唱在走向更高階段所體現出來的基本功扎實與否的問題。所以一定要引起重視。 所謂歌唱的基本要素包括：呼吸、發聲、共鳴和語言四個部分。呼吸是歌唱的動力，氣息衝擊著聲帶發出了聲音，聲音再經過共鳴腔體的共鳴將它加以擴大和美化，最後通過語言的裝飾，變成美妙動聽的歌聲。把握好這些基本的要素對自己將來的歌唱會有很大的幫助。

中高音區經常破音怎麼辦？ 關 於您現在的聲音問題，希望您能注意，如果按您說明的情況，現在已經很危險了，出現"破音"不是偶然的，主要的問題可能是您在練習呼吸，並使呼吸僵持。最明 顯的特徵就是呼吸不夠用、演唱較累。而且可能過分不自然的"打開喉嚨"，使聲帶處於繃緊的狀態，而出現"破音"僅僅是聲帶的一種自我保護方式，如按此方法 加大力量、長時間練習，"破音"的問題會解決的，但聲帶過度的疲勞會受到損壞的，這樣練習極易出現聲帶"小結"。   衡量聲音是否正確的的基本方式就是練習後聲帶是否感覺很正常，如果出現聲帶很疲憊，甚至是聲音沙啞的現象，就證明您的發聲方法不正確。  

流行歌曲唱法的發聲特點 我們談談通俗唱法的發聲特點。對此，應有如下幾方面的考慮。 其一， 持流行唱法者，應瞭解和熟悉科學發聲方法的共通規律，努力改變自發式的用嗓習慣，將自己習慣的用嗓方式納入科學發聲的軌道。 其二，

流行歌曲演唱中的一些問題（轉貼） 你提的幾個問題實際上是學習聲樂中經常出現的問題，這些問題是較好解決的，一般通過一段時間的學習就可以解決，下面就你提出的問題分別解答。
1．因為自己還不清楚自己的聲部，不知道如何可以確定？
聲部的確定往往是要通過演唱來確定的，一可以找有豐富教學和演唱經驗的教師來確定；二是通過聲帶檢查，中央音樂學院有一個嗓音研究室，就可以做這個檢查。 如果你想自己鑒定聲部是不大可能的，即使有經驗的老師也經常鑒定錯，而一旦鑒定錯誤，就會影響整個的教學效果，嚴重的還會造成嗓子的病變，所以建議你最好 找一位老師，讓老師給你鑒定。  

美聲唱法-摘自《沈湘聲樂教學藝術》 1、美聲唱法的淵源 今天我要談的是我自己的專業，我的本行，就是美聲唱法。美聲唱法實際上是從西歐專業古典聲樂的傳統唱法發展起來的，從文藝復興以後逐步形成美聲 唱法。當時的西方音樂更多是建立在多聲部教堂音樂、複調音樂基礎上，唱法本身脫離不了宗教音樂的影響。南女唱法一樣，只是聲部不一樣，高低不一樣。最初的 歌劇以閹人代替女聲來唱，由女中音代替南青年來唱。隨著歌劇劇情的發展，一些情感激烈的戲劇性唱段，閹人的唱歌滿足不了表達劇情激烈發展的需要，於是歌唱 家們努力探索、鑽研、改進自己的唱法，以適應劇情的需要，這樣就產生了今天表現力豐富多彩的美聲唱法。所以說，不同時代的歌唱形式、風格、情緒、情感不 同，歌唱的方法也不同。發展到現在，已不是文藝復興時的唱法，也不是16、17世紀的唱法，我們現在唱17、18世紀的歌曲，還是用現在的唱法，只是在風 格上多注意他們的特點，我們不需要再去訓練16、17世紀的唱法。我們今天的唱法，包括歐洲的歌劇、音樂會、清唱劇等舞臺上常用的唱法，我們統稱之為美聲 唱法。美聲來自義大利文Bel canto,意思是美好的歌唱。Bel canto在西方音樂界的定義和我們的理解有所不同，西方對Bel canto的理解指的是由作者家羅西尼（Rossini）、多尼采蒂（Donizetti）、貝利尼（Bellini）等人那個時期的作品和歌唱藝術，它 包括了那個時期歌唱的風格、技巧、內容、形式以及歌唱方法。美聲唱法實際上不是只講聲音，在它發展的歷史進程中，有過各種不同的現象：有一個時期只講聲 音，既不注重歌詞也沒有“味兒”；有一個時期以炫耀技巧為主，脫離內容；有一個時期也曾改變過要以內容為主。我們接受美聲的傳統是主張聲情並茂地歌唱，不 主張為聲音而聲音的歌唱，只要求“情”而沒有適應歌劇音樂會所需要的聲音，觀眾也是不喜歡的。現在介紹的是國外包括歐洲、美洲、俄羅斯、東歐等音樂廳、歌 劇舞臺的唱法，不是民間唱法，更不是舞廳、酒吧間那種哼哼唧唧的唱法，是提高了的藝術性唱法。  

如何唱好高、低音的獨家技巧 演唱高音的秘訣 當歌唱遇到高音的唱法呢，我們般人的習慣會在一遇到高音時，想要大聲唱!，如此一來反而容易將聲帶傷害。   因此在演唱高音時我都會勉勵初學者